O Plus de Beleza que Faltava em Você!
Muito se diz dos mitos e verdades sobre a menstruação, e sempre paira por nossa cabeça: Menstruar ou não menstruar? Desde que descobri que tenho adenomiose, meu médico optou pela suspensão da menstruação como um meio de "tratamento", quer … [Ler mais ...]
Engana-se quem acha que as dietas malucas é um mal dos tempos modernos. Ao longo dos séculos ela foi aprimorada (ou não) causando perdas de peso absurdas, falta de saúde e em alguns casos levando a morte. Este post foi retirado do Chic, foi … [Ler mais ...]
Depois dos excessos das festas de final de ano nós corremos atrás do prejuízo em busca de um corpo mais saudável ~ou mais magrinho, né? - atire a primeira pedra quem não está fazendo isso agora? rs Hoje tem dicas que vão auxiliar na perda de … [Ler mais ...]
Algumas pessoas dizem que faz mal ingerir líquido durante as refeições, outras dizem que não faz mal mas que engorda e deixa a gente mais "barrigudinha". De verdade, a gente nunca sabe em quem acreditar, né? O que eu sempre achei é que o … [Ler mais ...]
Gente, que calor é esse? Em pleno inverno acordar com uma temperatura de 30° (pelo menos onde moro) não é fácil ... Por causa do calor excessivo e da umidade do ar baixa é comum casos de desidratação e problemas respiratórios, … [Ler mais ...]
Acho que nada mais fácil (ou difícil) falar de um problema que você passa na sua vida ... Hoje posso dizer que estou tratada (não curada) e está tudo bem, mas até chegar no tratamento atual foram 2 anos de tentativas frustradas de melhorar, … [Ler mais ...]
Um estudo com 2.900 americanos, com idades entre 18 e 30 anos, mostrou que a ingestão do café da manhã diário pode reduzir o risco de obesidade ou de desenvolvimento de sinais que levam ao diabetes (síndrome de resistência à insulina) em … [Ler mais ...]
Quando eu vi a capa desse livro tinha a plena certeza (gente, e isso não é mentira) de que eu sabia substituir corretamente os alimentos. Fiquei chocada em saber que algumas de minhas escolhas estavam erradas. Quem nunca achou que um pão de … [Ler mais ...]
Tá mais do que provado!!! Se privar de comer de tudo, ficar só na base de saladinhas e peito de frango grelhado não vai manter o seu corpo com todos os nutrientes necessários e não vai deixar o seu corpo magro por mais tempo. Segundo estudos … [Ler mais ...]
Oiê meninas !!! Como passaram as festas? Abusaram das comidinhas e o corpo está reclamando? Estômago pesado, boca amarga e seca, dor de cabeça ...arggg Com o abuso das comidas e bebidas no final de ano o nosso organismo acumula … [Ler mais ...]
